Tillykke.

Du er så tæt på at gøre noget godt for dig selv.
Når du signer op til mit nyhedsbrev,
længere nede på siden, får du linket i en velkomstmail
(Husk at tjekke dit spamfilter)
til min lukkede Facebook gruppe:

Kickstart dit vægttab med Mindfulness & Kreativitet.

Kom i mål en gang for alle – jeg viser dig vejen som jeg har gået.

  Du bliver en del af en lukket fortrolig gruppe, hvor du får redskaber til at holde motivationen og dit fokus.
Vi taler bevægelse og mad, så det passer ind i din hverdag.

Du finder ud af hvad mindfulness og/eller kreativitet kan gøre for dig i din proces.
Jeg er så klar til at hjælpe dig.
Så du har mig på sidelinjen bl.a. i form af lives og “spørgetimer” (Q & A).
Der kommer også andre faggrupper ind over, med deres bud på, hvordan de holder fokus og bevarer motivationen i det de brænder for.

Og ikke mindst kan du sparre med andre kvinder, der har det samme mål
som dig – at frigive vægt og/eller opnå stabil vægt.

Du modtager mit informative nyhedsbrev, hvor du også kan få fingre i min lydfil  Dagens Pause – som du kan bruge, når du netop har brug for en pause i din hverdag – stoppe op og mærke efter.
Du kan læse mere om Dagens Pause  her 

Så snart velkomstmailen lander i din indbakke, har du linket.

Du kan til enhver tid framelde dig mit nyhedsbrev igen.

Navn:
E-mail:

Når du skriver dig op til at modtage lydfilen og muligheden for at komme med i den lukkede Facebookgruppe, tilmelder du dig samtidig nyhedsbrevet fra K-hillerup.dk, hvor du får informative mails om vægttab og mentale værktøjer til at undgå yoyovægt. Du vil også lejlighedsvis få tilsendt tilbud om workshops, kurser og forløb.
Se privatlivspolitik her 

Der er kun dig til til at afgøre, hvilken vej du vil gå.

 

Karina Hillerup Rimmen 2018