Kickstart dit vægttab

Lukket Facebookgruppe til erfaringsudveksling og gode råd om vægttab

Min gave til dig

Kom med i et fortroligt fællesskab i en lukket Facebook-gruppe, hvor du får redskaberne til at holde motivationen højt og dit fokus på målet i forbindelse med din rejse mod et sundere liv.

I gruppen taler vi om vægttab, bevægelse og mad, så det passer ind i din hverdag.

Kom i mål en gang for alle – jeg viser dig vejen, som jeg har gået.

Når du er med i gruppen, får du:

Viden om hvordan mindfulness og/eller kreativitet kan støtte dig i din proces, og hvorfor “små skridt” virker til et vægttab samt det at holde vægten stabil.

Live-udsendelser og “spørgetimer” (Q & A), hvor du kan få svar på dine spørgsmål vedr. sundhed, mad, bevægelse og vægttab.

Interviews med gæster, der giver deres bud på, hvordan de holder fokus og bevarer motivationen i det, de brænder for, og således blive inspireret af deres måde at holde fokus og motivation.

Mulighed for at sparre og erfaringsudveksle viden med andre kvinder, der har det samme mål som dig – at frigive vægt og/eller opnå stabil vægt.

Sidst men ikke mindst får du min faglighed, mine kundskaber, min erfaring og mine inputs til at støtte og vejlede dig mod dit mål.

Skriv dig på listen her, så sender jeg dig linket til den lukkede Facebook-gruppe.
Som en ekstra velkomstgave kan du også downloade mit fakta ark med
Fase modellen for potentielle faldgrupper i et vægttabsforløb
– og inspiration til at overkomme dem.

Så snart velkomstmailen lander i din indbakke, har du begge links.

Husk at tjekke dit spamfilter.

Navn:
E-mail:

Når du skriver dig op til at komme med i den lukkede Facebookgruppe, og få den ekstra velkomst gave, tilmelder du dig samtidig nyhedsbrevet fra K-hillerup.dk, hvor du får informative mails om vægttab og mentale værktøjer til få en glad krop og stabil vægt. Du vil også lejlighedsvis få tilsendt tilbud om workshops, kurser og forløb.
Se privatlivspolitik her

Hej
Det er så mig, der sørger for indhold i Facebookgruppen Kickstart dit vægttab.

Jeg glæder mig til at se dig derinde.
Forresten så hedder jeg Karina wink

Der er kun dig til til at afgøre, hvilken vej du vil gå.

 

Karina Hillerup Rimmen 2018